Cambio de estación y herpes labial |
April 8, 2013
Estamos ya en primavera, ansiada estación. Acostumbrados durante varios meses al frío invierno, comienzan a instalarse el sol y las buenas temperaturas.
Este cambio de estación puede afectar a nuestras defensas, que puede repercutir en la aparición de Herpes simple que como sabéis, empieza a menudo con una sensación de hormigueo o picor en los labios. Después de un día o dos, el área se vuelve sensible al contacto, al calor y al frío. Más tarde empezará a formarse una ampolla enrojecida en la zona que también puede volverse un poco dolorosa. Posteriormente, la ampolla se llena de líquido y aumenta su tamaño y en algunos casos se forman otras ampollas junto a la ampolla inicial. Su duración es entre 2 y 7 días, durante los cuales sigue creciendo y doliendo hasta que finalmente revienta o se rompe. Una vez que la ampolla se rompe, empieza el herpes labial a formar una costra.
Este es el proceso normal de un Herpes labial, sin embargo, con el nuevo Herpestick, dispositivo electrónico con la novedosa tecnología LED, podemos acortar la duración comenzando a usarlo tras la primera sensación de hormigueo y picor.
Comienza la primavera sin Herpes labial!
Como protegernos del sol si padecemos herpes |
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August 9, 2012
En otras ocasiones ya os expliqué cómo protegerse del sol si se tienen herpes labiales.
En este caso hablaré de cómo protegernos del sol si los herpes son en el cuerpo (genital, zóster, gestacional,…)
Sobretodo hay que intentar que el sol no nos dé en las zonas afectadas. Pero ¿cómo?.
Si hacemos actividades al aire libre hay que intentar que sea fuera del horario de sol más agresivo, o sea, entre las 12 y las 16h intentar no salir a la calle.
Si no tenemos más remedio que exponernos al sol podemos utilizar barreras físicas contra el sol, por ejemplo:
- Utilizar gorro de ala ancha, intentando que cubra desde la cara a la nuca
- Utilizar gafas de sol, sobretodo si el herpes está en los ojos
- Utilizar ropas que protejan del sol, tupidas para que no dejen pasar el sol o ropas especiales que se pueden encontrar en tiendas de deporte
- Si no tenemos más remedio que ir a la playa, utilizar sombrillas o cortavientos y no exponernos al sol. En este caso también deberíamos ponernos crema de protección solar, ya que las sombrillas protegen de los rayos directos del sol (rayos UV), pero no contra la luz difusa que se produce por el reflejo del sol en el agua, arena y superficies claras.
- Si paseamos, ir siempre por el lado de la sombra
Espero haberos ayudado una vez más a sobrellevar mejor los herpes, ¡hasta la semana que viene!
¿Por qué el sol es nocivo cuando padecemos herpes? |
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August 2, 2012
Tomar el sol de manera adecuada es saludable, el sol favorece la síntesis de vitamina D y por tanto la absorción del calcio y además, nos sentimos más energéticos y alegres.
Cuando digo “tomar el sol de manera adecuada” me refiero a que no debemos tomar el sol entre las 12 y las 16h porque es cuando el sol incide de manera más directa y es más agresivo, y a que debemos utilizar factor de protección solar.
Pero si tenemos lesiones en la piel, como las ampollas o costras que producen los herpes, no es nada beneficioso tomar el sol. En estos momentos nuestra piel está “enferma” y el sol nos agrede.
De hecho, una piel sana se pone morena cuando le da el sol porque es una agresión a nuestra piel, y ésta, se defiende produciendo melanina y por lo tanto, poniéndose morena.
Si encima le sumamos que tenemos ampollas y costras, lo que puede pasar es:
- que nos quememos con muchas más facilidad en esas zonas
- que aumente el líquido de las ampollas
- que nos quede una cicatriz más marcada donde tengamos las costras o las hayamos tenido
- que aumente la sensación de quemazón en la zona afectada.
Así que si padecéis herpes, ¡protegeros del sol!




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